Зарядка — это весело!

Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!

 

Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития у крохи вкуса к физической культуре. Предлагаемые упражнения не представляют для взрослого человека особой сложности. Если ваши движения поначалу будут не слишком изящны, не комплексуйте, и, поверьте, у вас все получится! А кроха, ежедневно видя перед собой энергичную и веселую маму, учится верить в себя и быть оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий. Учтите, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится», – значит, так оно и есть!

• В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие. Поэтому больше улыбайтесь и шутите.

• Хорошая музыка создает настроение и задает ритм движений.

• Важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.

• Чаще хвалите вашего маленького спортсмена за успехи.

 

• Старайтесь время от времени делать паузы, переключая внимание крохи на другие занятия.

 

1. Начните с простых приседаний. Старайтесь делать их одновременно, взявшись за руки. А затем представьте себя танцорами: приседая, выставляйте ногу вперед с упором на пятку. Это не так легко! Зато у вас улучшаются координация движений и осанка, укрепляются мышцы брюшного пресса.

2. Сидя на мягкой подстилке, малыш сгибает ноги и обхватывает их руками. Затем перекатывается на спину и возвращается в исходное положение. Так ребенок учится группироваться и мягко приземляться. А мама подстрахует его, держа за затылок.

3. Так здорово покачаться, держась за мамины руки. А тем временем кроха улучшает свою осанку, вырабатывает чувство равновесия, укрепляет мышцы спины и ног. Чтобы избежать травм при случайном падении, имеет смысл постелить на пол коврик.

4. Приятно, если удается запустить бумажный самолетик дальше, чем мама! Выполняя эти незамысловатые движения, кроха разрабатывает плечевой пояс и улучшает координацию движений. Мамина задача при этом – следить, чтобы малыш правильно делал замах, а не бросал самолет перед собой.

 

5. Мама и малыш сидят друг напротив друга, широко расставив ноги, и катают мяч. Освоив этот вариант, можно перейти к более сложному: у каждого – по мячу, и вы катаете их друг другу, стараясь, чтобы мячи не сталкивались. Следите за тем, чтобы малыш держал ножки прямыми. Ведь поглощенный игрой, он и не догадывается, что выполняет упражнение на растяжку!

Олимпиада

В подготовительных группах   провели

«Малые олимпийские игры»

Задачи:

Воспитывать любовь к занятиям спортом, интерес к результатам и достижениям спортсменов.

Способствовать формированию здорового образа жизни.

Предварительная работа: С детьми были проведены беседы на тему:    Где впервые прошла олимпиада? Почему решили проводить олимпиаду?

В старину, в античном мире,

Двадцать пять веков назад,

Города не жили в мире,

Шел войной на брата брат.

И мудрейшие решили:

Ссоры вечные страшны,

Можно в смелости и силе

Состязаться без войны.

Дети соревновались по четырем видам:

Прыжки в длину с места:

Стрепунин Вадим 11 группа – 1 место.

Каряка Иван 8 группа – 2 место.

Шабардин Илья – 3 место.

Челночный бег:

Васильев Кирилл 8 группа – 1 место.

Бурков Данил 11 группа – 2 место.

Проскуряков Максим 8 группа – 3 место.

Метание мяча вдаль:

Туркин Алеша 11 группа – 1 место.

Шабардин Илья 11 группа – 2 место.

Иванов Артем 8 группа – 3 место.

Прыжки через длинную скакалку:

Санникова Валерия 11 группа – 1 место.

Панков Иван 8 группа – 2 место.

Якимова Алена 11 группа – 3 место.

Поздравляем всех ребят с победой!

 

«Богатырские состязания»

с 24 по 27 февраля 2014

Дети средних групп № 12 и 10  провели спортивные соревнования вместе с родителями: «Богатырские состязания»

Цель:

Приобщать родителей к физкультуре, спорту, здоровому образу жизни.

Осуществлять преемственность в физическом воспитании между детским садом и родителями.

Создавать радостное настроение и возможности совершенствовать двигательные умения у детей в непринужденной обстановке.

 

В спортивных соревнованиях участвовали не только папы, но и мамы со своими детьми.

 

Совместное участие в играх вместе с родителями доставило детям огромное удовольствие.

 

 

В конце праздника мальчики получили подарки, а  папы — открытку сделанную руками их ребенка. Дети и родители преодолевали препятствия, показали ловкость в эстафетах, собирали из разрезных картинок военную технику и показали умения в первой медицинской помощи. На протяжении праздника присутствовали герои из сказок: Богатырь – Алеша Попович и баба Яга.